龙岩优路教育分享执业药师考试焦虑期怎么克服呢

2021年执业药师考试即将开始，小伙伴们已经进入冲刺阶段，那么执业药师考试焦虑期怎么克服？下面是龙岩优路教育为此问题整理了一些关于执业药师考试焦虑期怎么克服的相关信息。希望能够帮助考生解答疑惑，仅供参考：

一、失眠

干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响备考执业药师状态甚至是考试。

二、记忆阻滞

转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

三、压倦学习

出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。

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